自律神経の乱れにはコリほぐし。自分へのご褒美効果も◎

みなさまこんばんわ。

渋谷コリほぐしです。

お客様で自律神経が乱れていて体調が悪いな〜とおっしゃる方が多く見受けられます。

当店はそんなストレス社会に生きる、働く皆様のお力になれたらと思っております。

まず自律神経が乱れる原因を述べさせて下さい。

・ストレス、そして継続した我慢。

働く多くの人が持っていらっしゃいますね(T ^ T)

では自律神経を整えれる方法は何か。

・規則正しい生活。

・深呼吸。

・散歩などの軽い運動。

・マロマテラピー。

。ミネラルウォーターを飲む。

・ツボ押し!!!!!

自律神経に効くとされているツボは

百会/神庭/神門と頭だけでも3つあります。

自律神経の乱れが気になる方、渋谷コリほぐしでヘッドとリフレを受けて改善して下さい!!

足にあるツボですが

太谿/大衝が有名です。

ほぐし+リフレ+ヘッドは90分から受けられますので、気になる方は是非とも足をお運び下さい。

KW8_4848

最後に自律神経の乱れがひどくなるとどのような病気に繋がりやすいのか記載させて頂きます。

自律神経の乱れは、免疫力の低下につながります。

そうしますと風邪を引きやすくなったり、肺炎、ガンにもなりやすくなるそうです。

また成人病を引き起こしやすくなったりもするそうです。

怖いですよね。

とはいえ、現代はストレス社会と言われております。

自分の不調に気づき、治す選択が出来るのは自分だけです。

皆様気をつけて下さい。