肩甲骨の大切さ。渋谷コリほぐし。

こんにちは。

渋谷コリほぐしです。

最近肩甲骨の硬さでお悩みのお客様を多く見受けられます。

肩甲骨は肩の大きな筋肉のほとんどと繋がっていて、腕や肩を動かすのに必要な骨です。

肩甲骨の動きは、背中や肩だけでなく腕にもつながり、肩甲骨が柔らかいと

しなやかな上半身の動きに繋がります。

スポーツ選手の間でも肩甲骨の可動域を広げるトレーニングが流行ったりしています。

肩甲骨が悪いとどなるか。

上半身のバランスが崩れ、肩こりや姿勢の悪さに繋がります。

肩こりや姿勢に悩んでいる方。肩甲骨が原因かも?渋谷コリほぐしで改善しませんか?

特にパソコンを使う仕事をしている方は、肩甲骨の固さを疑って下さい。

前肩になっていたりしても肩甲骨に負担がかかり凝り固まりやすくなります。

※パソコンは前肩になりやすいです。

肩甲骨のストレッチはあるのですが、あまり固いとマッサージでのアプローチをしないと

逆に痛くなります。

当店渋谷コリほぐしはベテランスタッフが揃っていますので、肩甲骨はがしは得意です( ´ ▽ ` )ノ

ひどい肩こりに悩んでいる方。

当店で肩甲骨はがしをしてみたらいかがでしょうか。

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余談ですが、小学生の時にやったラジオ体操は肩甲骨を動かす動きがかなり入っています。

※それほど昔から肩甲骨の動きの大切さが認知されていたんですね〜

本日は肩甲骨のお話でした。

渋谷コリほぐし

03-3780-7895