2018/07/19
皆さん、こんにちは!
コリほぐしです。
暑い日が続き、夏らしい日で、夏気分を味わえて、エンジョイ気分になりますが、、
皆さん、冷たいものに頼ってばかりいませんか??
冷たいクーラーの部屋に1日中いたり、
冷たい飲み物を飲んだり、食べたり、、、。
おなかに手を当てると、そこだけ冷たくなってないですか( ゚Д゚)
それに加え、、
冷たいものと言ったら、、代表的なものは甘いもの。。
最近、お肉がズボンのウエスト部分に乗る、、なんてことも。。
実は、、冬よりも夏のほうが太るということがあるみたいですΣ(゚д゚lll)
冬は寒くて動かないから、食べて寝ての繰り返しで太る、と思われがちですが、
体を温めるために、エネルギーをかなり消費します。
だから、食べ過ぎなければ、太らない!
ただ、夏の場合は、
汗が滝のように流れる暑さ、、食欲もなくなるし、痩せる!
、、と思われがちですが、
ここで冷たくて、甘い飲み物ばかり食べたり、飲んだりしたら、太ります。
ここが落とし穴ですね。。
皆さん、体を温めて、なるべく水やお茶、塩分補給をしていきましょ!!
コリほぐしでは、お帰りの際にお茶をご用意してますので、少しでも体を温めてくださいね。
ほぐしと、温かいものを食べたり飲んだりして、夏の暑さに勝ちましょう!!
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
コリほぐしもついに、ライン@デビュー!!
コリほぐしのお得な情報を盛りだくさんに、皆様に提供します。
ぜひご利用ください。
登録してくれた人には、コース時間内に、ヘッドマッサージ、または、ハンドマッサージをプレゼント♪
よろしくお願いします(^^)/